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1、多做脸部放松运动——例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。
2、在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。
3、外出前一定提醒自己记得擦防晒用品(以能防UVA、UVB的产品较为理想)。
4、多喝水，养成规律的正常的饮食、睡眠习惯。
5、使用具有抗皱功效的脸部精华，为肌肤补充平日流失的营养，恢复肌肤的弹性和活力。 (责任编辑：laiquliu) |
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1、多做脸部放松运动——例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。
2、在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。
3、外出前一定提醒自己记得擦防晒用品(以能防UVA、UVB的产品较为理想)。
4、多喝水，养成规律的正常的饮食、睡眠习惯。
5、使用具有抗皱功效的脸部精华，为肌肤补充平日流失的营养，恢复肌肤的弹性和活力。 (责任编辑：laiquliu) |
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